تجاهل المشاعر والأحاسيس

**نورا خالد** الأربعاء فبراير 27, 2013 10:01 pm

تجاهل المشاعر والأحاسيس

إن التركيز على المواقف السابقة التي كانت بالنسبة لك فاشلة ، تجعل منك تعيش هذا الموقف

بكل تفاصيله المؤلمة ، لحظة بلحظة ودقيقة بدقيقة وقد تضيف إليها الكثير من العبارات والكلمات

الجارحة التي لم تسمعها في الأصل بل تفسرها نتيجة للموقف ، فالبعض من الناس من ينسى

لحظات النجاح والتفوق التي حصدها في مسيرة حياته ، بالرغم من إنها قد تكون كثيرة ومتوفرة ،

ولكنه يركز على الجانب الآخر من السلبية والارتكاس الذي تعرض له ، ويأخذه ليتأمله صباح ومساء

ويتمعن فيه ، حتى يجعله دليلا قاطعا على فشله في الحياة ليعلن انسحابه من مواجهة الحياة

والاختباء في أحد أركان الغرفة .

آخر الإحصائيات تشير على أن واحدة من كل خمس نساء تعاني من القلق والاكتئاب في مرحلة ما

من حياتها دون أن تخبر أحدا بذلك حتى لنفسها ، فهي تتجاهله على الرغم من وجوده وتمركزه

في معقل عقلها الباطني ، وتظن إنها بذلك سوف تنجح في القضاء عليه دون أن تدري انه سوف

يقضي عليها بعد فترة من الزمن إذا ساح واستشرى . ولكن هنالك سؤال قد يطرحه بعضكم مفاده

، هل الرجال يختلفون عن النساء في تأثير الاكتئاب على نفسياتهم ، أقول بأن بعض الدراسات

التي اطلعت عليها تقول بان الرجال لا يعانون من الاكتئاب بسبب انهم يفتقرون الى المشاعر

والأحاسيس لكن أعتقد بان المسألة ليست كذلك ، وإنما الرجال يعانون من القلق والتوتر حتى

أكثر من النساء ، ولكن بشكل داخلي مكبوت لا يظهر للعيان بسبب خوف الرجل من نظرة

المجتمع له ، فيلجأ الى إخفاء مشاعره بصمت ، أما ترى سكوت الرجل طوال اليوم وخاصة إذا دخل

على زوجته في المنزل ، أما ترى أرقام ونسب حالات الانتحار بين الرجال والتي تصل إلى سبعة

أضعاف حالات الانتحار بين النساء ، هذا من جانب أما من جانب آخر فالنساء يحولن حالات القلق

والتوتر المكبوتة الى نوع من الاكتئاب ، أما الرجال فانهم يحولن نفس الحالات الى صورة خاطئة من

الانحراف الأخلاقي كالإدمان أو محادثة الأخريات أو التدخين الى اللجوء الى العنف بأشكالها

المتنوعة .

تجاهل المشاعر والأحاسيس Img_1356121844_366